在《质量效应》中，提升角色等级是玩家们追求的目标之一。而仙女座是一个极佳的地点，可以帮助玩家快速刷经验，提升等级。下面将介绍一种有效的刷经验升级方法。

1. 选择合适的任务：

在仙女座附近，有一些任务可以反复完成，如消灭敌人或收集物品等。玩家可以选择这些任务，通过反复完成来获取经验。

2. 利用敌人刷新机制：

在仙女座附近，敌人的刷新速度较快。玩家可以利用这一特点，不断击杀刷新的敌人，获取经验。

3. 组队进行刷怪：

与其他玩家组队进行刷怪，可以提高效率，快速完成任务，获取更多经验。

4. 合理分配技能点：

在升级时，合理分配技能点是非常重要的。根据自己的游戏风格和角色职业，选择合适的技能进行加点，提升角色实力。

5. 利用经验加成道具：

在刷怪过程中，可以使用一些经验加成道具，如经验药剂或经验卷轴等，可以提高获取经验的效率。

通过以上方法，玩家可以在仙女座快速刷经验，提升角色等级。但需要注意的是，刷经验升级虽然可以提升角色实力，但也需要合理安排时间，避免游戏沉迷。